Best Gym and Fitness center in Abu Dhabi

نحرص في Lifeline علي استخدم مجموعة من العلامات التجارية المتميزة مثل LifeFitness وTechnogym لتقديم مجموعة متنوعة من الآلات المخصصة لتمارين تقوية القلب مثل المشايات (Treadmills) وآلات التبديل (Cross trainers) والدراجات والكثير

بعض من الفوائد العديدة التي تقدمها تمارين وأنشطة القلب

  • تقوية عضلات القلب
  • المساعدة على حرق السعرات الحرارية
  • تساعدك في التحكم في شهيتك
  • تحسن من حالتك المزاجية من خلال إفراز الإندورفينات وهي المواد الكيميائية المسئولة عن الشعور بالرضا التي يتحكم عقلك في إفرازها.
  • تساعدك على النوم بشكل أفضل في الليل
  • تقلل من آلام التهاب المفاصل وتيبسها بفضل تحريكك للمفاصل
  • تساعد في منع إصابتك بارتفاع ضغط الدم او الحفاظ علي ضغط الدم منتظما كما تقيك من أمراض القلب والسكري